甜八寶這星期已經快滿7週了，昨晚居然一覺到天亮了......
所以，今個兒就抽空來分享這本書。
這本書的2個重點就是：一定要訂出作息時間表和趴睡。
或許有很多媽媽跟我一開始一樣不能苟同這二個論點!!!!
但被甜八寶操了幾個星期，又有很多成功的案例後，就決定放手來試試!!
我和ADNY總不能一直掛著黑輪吧!!
而且產假也快結束了，希望能在結束前訓練好甜八寶。
滿月前的餵養方式是一半母奶一半配方奶，
基本上是採餓了就餵，
但是，只要哭如果不是尿布濕了，還是打不出嗝，我們就餵他喝奶，
所以，也是喝的亂七八糟......還搞到脹氣、腸絞痛....
(甜不寶不舒服已經很可憐了，就連晚上我和adny根本也不用睡覺...
)
為了改善這些瓶餵所帶來的不舒服，
滿月後，就改以親餵全母奶的方式帶甜八寶，
外加訂定固定作息制-每4個小時喝一次奶。
本來還懷疑母奶真的可以撐4個小時嗎?????
答案是~可以滴!!!!
雖然醫生都說喝母奶容易消化，餓了就要餵。
可是我發現這樣真的變成了baby每餐都在吃點心，媽媽也累的哇哇叫。
而且並不是每次baby哭了就是餓了呀!!!很容易跟別的需求混淆!
所以，我幫甜八寶訂的作息表是：
早上6點-早上10點-下午2點-下午6點-晚上10點(注意哦!!沒有半夜哩)
晚上10點餵完奶後，就打著希然半夜不要再起來餵奶的信念。
但是我還是不忍心，所以只要甜八寶大約在4個鐘頭醒來，我還是會餵他奶!
只是時間一次比一次拉長，從4個小時醒來、5個小時醒來、6個小時醒來，
一直到這次昨晚10點餵完奶就到今天早上5點半才醒來，
本來也以為醒來會餓的大哭，但是很意外的並沒有!
甜八寶很難得是很愉悅的醒來，還自已玩到6點，我才抱他來喝奶。
各位人媽，當然不用死板板的一定撐到4個小時才餵~
如果離上次餵奶的時間已經超過了3小時，他也肚子餓了才餵~
當作息固定後，就很容易了解baby的需求!!
在二次餵奶之間吵鬧可能就是有別的需求.....
也因為這樣讓我漸漸開始了解甜八寶的生理時鐘!!
他通常喝完奶後會自己玩上一陣子，這時候可以不用理他，
但是玩到最後累了一定會哭..沒辦法..他不像有些小孩玩到累會自己睡著。
百歲醫生建議的方式是餵完奶、幫他拍拍打嗝，如果確定嬰兒床上沒有蛇，就可以送他上床睡覺。
當然他會哭會鬧，但可以不用理他，哭對他會益，可以讓他呼吸順暢，增強肺部功能。
但這我試過一次，對甜八寶沒有用
，沒有哄他他會一直哭，曾經半夜哭上2個小時，
阿公和阿嬤都來關切....所以就放棄....
關於趴睡~
一開始，當甜八寶未出生時ANDY就打算給他趴睡，
可能因為小叔的兒子也是趴睡，而且睡的很穩很好、頭型也睡的很漂亮。
但是一開始我是非常堅決反對趴睡的母親，
因為一聽到趴睡就覺得很容易窒息、不安全、危險、大人一直要顧在旁邊....
但卻沒有認真研究趴睡為什麼危險.....因為，我根本沒打算要給他趴睡呀!!
後來，因為甜八寶仰睡一直睡不好，躺一下下就很容易驚嚇到，然後就哭個不停~
不得不採百歲醫生的看法-趴睡- 來試試看。
果然，趴睡之後甜八寶都睡的很好，不會一丁點的聲音就嚇的哇哇大哭哩!
但是要趴睡是有前提的，就是舖床的方式要正確!
床不能太軟，百歲的教法是平舖4條純棉的大浴巾!(注意：一定要純棉的)加上純棉的被套!!
我只有舖一條，覺得這樣更透氣!!(這是我個人覺得啦!!書上說舖4條一定有他的道理在的)
原來買的乳膠床墊全都拿掉了，連趴睡枕通通不要用!!!
就這樣甜八寶的睡眠品質開始有了大大的改善.....
我才能在這裡長篇大論一番呀!!
尤於我是新手媽媽，一切都還在摸索階段，
剛好讀到了這本書，
以我對甜八寶的實驗來說，還蠻成功的，
對我的生活品質幫助很大!
但是家裡有長輩的，想要讓寶寶趴睡還得經過一番革命吧!!
不過，一開始卻是我婆婆叫我讓甜八寶趴睡的!!
那時我覺得不妥，而且每個小孩的個性不一樣，
我都還沒試過仰睡睡的好不好，怎麼就直接趴睡了咧????
可能他看到小叔的兒子睡的很好吧!才會這樣建議我.....
但是到了最後，
我還是向趴睡妥協了....
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